我是一個外食族,一個禮拜大約有五天都是吃外食

買餐點的時候,通常第一個考慮的,絕對不會是營養均衡的問題,而是想不想吃?喜不喜歡吃?

所以如何用其他的保健食品來保養自己的身體

確保營養均衡,維持身體一定的運作機能就很重要嚕!

益生菌這類的保健食品,應該是大家最常聽到,也比較能夠接受的,也可以說比較需要的 (其實是我自己超級需要)

除了自己本身就有習慣性的便秘之外,我對青菜也很挑,菜味太重的不要、不好洗的不要...掐指一算...

我喜歡的都不是綠色的蔬菜

自己知道自己愛挑食,所以對於補充營養的保健品,尤其是益生菌

最近又被我發現一款新玩意兒

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這款產品最大特色就是結合了三樣對腸胃有益處的成分 - 青汁+酵素+益生菌

三種願望一次滿足

而且含有 30 種以上的蔬果成分,而且來源是採用潔淨室生的水耕蔬菜

無農藥、低硝酸鹽、低生菌數、高品質、高營養,滿足外盒族一天所需要的蔬果營養

商品的特色在外盒的前後方,都可以看到詳細的說明

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一盒總共有 30 包,一天一包的話,剛好是一個月的食用量

廠商很用心,把每十小包再為一個單位加強包裝,可以確保鮮度

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每一小包也有再一次針對產品的特色加以說明

所以就算外盒不小心丟掉了,想要找回一些資訊也完全沒有煩惱

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我很喜歡這種小包的包裝,外出攜帶方便

比起罐裝不僅攜帶方便,也比較可以完整保持產品的鮮度

畢竟酵素和益生菌本身都比較敏感,需要保存得好,才能發揮最大的效用

十小包擺在一起挺可愛的~

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食用的方法很簡單

官網有很詳盡的介紹方式

基本上一天一包就可以,多食無益

我自己的話是選擇在剛起床的時候喝 (空腹)

倒在杯子裡,可以看到粉末相當地細緻

不過有喝過青汁的朋友,應該對這個顏色這個粉末會有點怕怕的

因為說真的,青汁的味道真的很嚇人

所以當我第一次喝的時候,看到這個顏色,著實也讓我頓了一下

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加了水稍作攪拌後,會發現其實粉末並不是很容易被攪拌均勻

還是會有些許的粉末在水面上

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不過這時我就喝了...

第一次喝的時候,因為有受過青汁的"洗禮"

所以我真的是憋氣不敢呼吸...

不過第一口喝下去,我真的嚇到~

因為...真的沒有菜味! 真的沒有菜味! 真的沒有菜味! (因為很重要,所以要說三遍)

它的味道相當地淡,而且喝完味道也不會殘留在嘴巴裡

光是這一點,不知道就可以打敗多少青汁相關產品了

畢竟氣味會大大地影響食用者的感覺,決定是否可以長期的吃下去

 

目前我大概連續吃了三個禮拜

對於排便的狀況有輕微地改善,但是必須要每天不間斷地食用

不過因為口感很好,所以每天吃也不會有甚麼負擔

如果你也有下面的困擾,可以試試喔!

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有興趣的人,可以上官網和粉絲團看看喔!

官網:http://www.unifresh.com.tw/index.php
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